Ученые рассказали, чем опасен ночной прием пищи

Image 16+
Организм человека имеет такое свойство, как соблюдение суточного ритма, который зависит от уровня освещения.

Поэтому поздние перекусы могут привести к проблемам со здоровьем. Ученые рассказали, какие заболевания могут проявится у человека в результате поздних ужинов.

В ходе эксперимента, в котором участвовали около 12 тысяч граждан США, выяснилось, что прием трети суточного рациона пищи приходится на время после 18.00.

На следующее утро после обильного позднего ужина у людей повышалось артериальное давление и были выявлены высокие показатели сахара. Такое состояние врачи называют преддиабетом.

Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!