По мнению диетологов, для того, чтобы в холодное время года организм получал необходимую ему энергию, пища должна быть богата различными питательными веществами.
Кроме того, при таком рационе важно сохранить фигуру. В этой связи эксперты назвали несколько правил питания зимой, не позволяющих не полнеть.
Диетологи советуют в зимний период диетологи больше употреблять в пищу специй, в которых содержатся антиоксидантные вещества, стимулирующие в организме обменные процессы. Это позволит не набрать лишних килограммов.
Информинг » Наука и техника » Названы правила питания зимой, позволяющих не полнеть
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
В Южной Америке обнаружили первого распыляющего яд скорпиона
21-01-2025, 18:41
Глава Nothing Пэй предсказал 10 технологических трендов на 2025 год
21-01-2025, 16:23
Новый сценарий апокалипсиса для всего живого на Земле выдали ученые: «влажный» парниковый эффект
20-01-2025, 13:49
Nature: за последние 40 лет растаяли более 90% ледников Шпицбергена
19-01-2025, 14:00
Ученые обнародовали результаты исследования «курганов с усами»
16-01-2025, 11:19
Ученые научили искусственный интеллект диагностировать болезни по цвету языка: к чему ведет этот прорыв
15-01-2025, 18:59
Сутки уменьшаются: как резонанс Шумана влияет на восприятие времени
15-01-2025, 13:35
Ученые предупредили: следующее извержение супервулкана может обернуться катастрофой глобального масштаба
14-01-2025, 21:09
«Фермы трупов»: для чего нужны и почему они так интересны науке
13-01-2025, 14:00
Мир после нас: что станет с Землей, если людей не станет? Ужасающие прогнозы ученых
13-01-2025, 13:09
Новости партнеров
26-11-2018, 14:57
2023
ru-RU