Ученые рассказали об эффективном способе снизить давление

Image 16+
Ученые из Австралии заявили о том, что им удалось установить, как эффективно нормализовать давление без приема медицинских препаратов.

По словам ученых, достаточно лишь гулять по утра по 30 минут, чтобы кровяное давление нормализовалось, передает Информинг.Ру.

В ходе исследования ученые пришли к выводу, что особенно полезные утренние прогулки людям пожилого возраста, которые страдают от лишнего веса или ведут малоподвижный образ жизни.

Авторы исследования отмечают, что на мужчин и женщин утренние прогулки влияют по-разному. Они провели эксперимент, в котором приняли участие более 60 женщин и мужчин 55-80 лет, которые не занимались постоянными физическими нагрузками и имели лишний вес.

Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен, Facebook
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!