Великий пост наступает у православных христиан

Хотя Великий пост остается самым строгим из всех многодневных постов, его придерживаются многие верующие. Они знают, что смысл поста не только в воздержании от определенных видов пищи, а в исправлении своего сердца.
В Русской православной церкви Великий пост представляет собой самый сложный из многодневных постов. Во время него происходит отказ от мяса, молочной пищи, яиц и рыбы. Для православных смысл поста заключается в духовном росте, а главным является стремление бороться со своими дурными привычками и грехами.

Великий пост в 2019 году: начало и конец, календарь питания
Православные верующие начали поститься с 11 марта: Великий пост будет длиться 49 дней – до 28 апреля.
Великий пост был установлен в память о том, что Иисус Христос постился в пустыне 40 дней, информирует Информинг.Ру. Цель Великого поста – подготовить христианина к празднованию Пасхи.

В период Великого поста запрещены любые продукты животного происхождения. Поэтому верующие в дни поста отказываются от мяса, молока, яиц, сыра, сметаны, творога, сливочного масла, сдобного хлеба, выпечки и т.д. В дни поста также под частичным запретом растительное мало и рыба.
Священнослужители не раз напоминали о том, что смысл поста не просто в ограничении потребления пищи, а в стремлении стать ближе к творцу. Поэтому пост не стоит воспринимать как диету. Это период, когда человек должен в первую очередь позаботиться о чистоте духовной.

«Как для человека, который едет на машине или поезде, смысл не в том, чтобы просто ехать, а в том, чтобы добраться до места назначения, так и для верующих смысл поста не просто в пищевых ограничениях. Смысл его в Пасхе, в радости о том, что победа Христа над смертью может стать и нашей победой», — подчеркнул настоятель храма святой равноапостольной княгини Ольги в Останкине священник Филипп Пономарев.

Дни Великого поста имеют свое название и значение
1. Четыредесятница – так называются все первые 40 дней.
2. Лазарева суббота – так называется суббота, которая наступает перед Вербным воскресеньем.
3. Вход Господень в Иерусалим – это день, который наступает за неделю до Пасхи и называется еще Вербное воскресенье.
4. Страстная неделя – последние шесть дней поста, которые проходят всегда перед Пасхой.

Как уже было сказано выше, в пост из рациона полностью исключаются продукты животного происхождения. Помимо этого, пища должна быть простой и дешевой, а сэкономленные деньги стоит потратить на благотворительность. В некоторые особо строгие дни поста также запрещается термически обработанная пища и растительное масло, в такие дни практикуется сухоядение. Однако в некоторые дни разрешается употребление рыбы, горячей пищи с маслом и даже алкоголя (бокала красного вина).

С духовной точки зрения, все 48 дней поста стоит провести в смирении, нельзя устраивать шумные вечеринки. В период Великого поста есть три праздничных дня, в которые снимаются некоторые ограничения, в этом году они приходятся на: 7 апреля – Благовещение Пресвятой Богородицы: можно есть горячую пищу с растительным маслом, вино и рыбу; 20 апреля – Лазарева суббота: можно рыбную икру; 21 апреля, Вербное воскресенье – можно рыбу.

Что нельзя есть в Великий пост
По церковному уставу, запрещается употребление в пищу продуктов животного происхождения - мяса, молока, яиц, рыбы. Рыба разрешается всего два раза за время всего поста. С понедельника по пятницу, если на эти дни не приходится какой-либо праздник, не употребляется и растительное масло. Самой строгой является последняя неделя перед Пасхой – страстная седмица. В первый день после Масленицы, в Чистый понедельник, а также в Страстную пятницу верующие вообще ничего не едят. Чтобы пост служил укреплению, мало отказаться от «тяжелой» для пищеварения пищи - мяса, жиров. Нужно исключить любые злоупотребления - пряностями, острой, соленой, кислой, сладкой, жареной пищей.

Правила поведения в Великий пост

Кроме того что есть правила воздержания пищи, в пасхальный пост нужно себя правильно вести. Рекомендации звучат так:
1. Перед тем как начать поститься следует посетить церковь и причаститься, а также получить благословение у священника.
2. На весь период пока идет Великий пост, человек не должен сквернословить и обязательно следует воздержаться от громких разговоров.
3. Не отказывайте в помощи людям, даже незнакомым ранее.
4. Откажитесь от посещения массовых мероприятий и ни в коем случае не устраивайте гулянья, которые сопровождаются шумом.
5. Курение и распитие напитков, которые содержат алкоголь, а также плотские удовольствия под запретом.
6. Выделите время на посещение литургии.

Кому запрещается поститься:
1. Есть категория людей, которым разрешается не держать пост, это те, у кого имеются хронические заболевания ЖКТ, онкология и другие. Поэтому перед тем как держать пост следует получить консультацию врача. Прямым противопоказание является и беременность, анемия и дефицит веса.
2. Если в вашей семье пост держат и дети, то не следует соблюдать полный отказ от молочных продуктов. Наоборот же желательно чтобы ребенок не ел сладости, от ограничений в мясных блюдах тоже ничего страшного нет.
3. Если вы путешественник или работаете на тяжелых производствах, то вам можно не придерживаться поста во всех его канонах, разрешаются ослабления в употреблении в пищу молока и даже бульонов на мясе. Но за благословением следует обратиться к священнослужителю.