В жаркую погоду важно следить за водным балансом, а также не доводить организм до дефицита калия.
При недостатке калия, отмечают медики, самочувствие будет резко ухудшаться. Поэтом важно есть побольше фруктов, которые содержат калий. Об этом рассказала начальник московского управления государственной инспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева. Калий в больших количествах содержится в персиках и бананах. Также его организм может получить с абрикосами и черной смородиной. Содержится также много калия и в ананасах.
Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Информинг » Наука и техника » Эксперт назвала фрукты, которые нужно есть в жару
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
11-07-2019, 08:30
2023
ru-RU