Люди с гипертонией должны тщательно следить за своим рационом. Медики рассказали о том, какие продукты и блюда необходимо избегать людям с повышенным давлением.
Как объяснили ученые, гипертоники должны удалить из своего рациона те блюда и продукты, в которых высокое содержание соли и сахара.
Так, при повышенном давлении не стоит есть пиццу. В пицце, как известно, много сыра и томатного соуса, а они содержат немало натрия и углеводов. Поэтому даже одного куска пиццы достаточно, чтобы спровоцировать увеличение давления.
Также нельзя есть из-за соли и углеводов выпечку. Это касается и пончиков, и пирожков, и тортов, и различных сладких булочек.
Вредит гипертоникам продукты из обработанного мяса, такие как куриные наггетсы, бекон. При повышенном давлении не стоит употреблять лапшу Рамен. Это популярный японский фастфуд, но в них содержится очень много углеводов и соли. Очень много соли и в готовых супах в пачках. Из-за соли и жира гипертоникам стоит избегать жареного риса и других блюд китайской кухни на вынос. Доказан давно вред картофеля фри, ведь в таком картофеле не только много углеводов, но он еще и содержит много жира.
Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Информинг » Наука и техника » Ученые назвали опасные продукты и блюда для гипертоников
Ученые назвали опасные продукты и блюда для гипертоников
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
13-07-2019, 11:20
2023
ru-RU