Ученые назвали быстрый способ избавиться от депрессии

Image 16+
Депрессия - это состояние, в котором хоть раз пребывали многие люди. По мнению экспертов, на сегодняшний день депрессия - это одно из самых распространенных заболеваний.

Причинами его возникновения могут быть наследственность, эндокринные нарушения, стрессы, проблемные отношения в семье и на работе.

Ученые выяснить, что деревенские дети умнее городских

По словам экспертов, именно этот гормон отсутствует у людей, страдающих от депрессии.

Если эндорфинов достаточно, то у человека повышаются настроение и самооценка, они чувствуют себя сильными и энергичными. Также гормон важен для хорошего сна, без которого человек быстро набирает вес.

Поделитесь новостью со своими друзьями!