Названы ТОП-5 лжеполезных продуктов

Image 16+
Многие продукты, которые в обществе считают необыкновенно полезными, на самом деле таковыми не являются. Врач-нутрициолог Людмила Селедцова рассказала, что они из себя представляют. А также раскрыла, почему в научных кругах их считают лжеполезными.

Первое место рейтинга - овсяные хлопья. Это, конечно, удивительно, ведь продукт был воспет еще лет пять назад всеми диетологами мира как один из самых полезных. На самом деле, пользу для организма может принести только каша из овсяной крупы, которую варить надо не менее 30-40 минут.

Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!