Названы привычки, которые могут испортить зубы

Красивые, белоснежные и здоровые зубы - мечта каждого человека. Но они портятся - и не только от еды и неправильного ухода за полостью рта, но еще и из-за определенных привычек. Врачи-стоматологи рассказали, от чего надо избавиться, чтобы сохранить свои зубы здоровыми.

Первая привычка - чистить зубы исключительно отбеливающими пастами. Это в корне неправильно. У таких паст очень высокий индекс абразивности. Они работают по принципу наждачной бумаги - только с зубами.

Абразивные частицы полируют эмаль, но если перестараться, повреждают ее, оголяют и делают зубы более чувствительными. Медики рекомендуют периодически менять пасту.

Грызть семечки, ручки и карандаши - привычка, которая может любые зубы сделать некрасивыми. У человека может элементарно отколоться кусочек эмали. Восстановить потом это скол может быть довольно сложно.