Лишний вес всегда вредит здоровью, но избавиться от набранных килограммов не всегда просто.
Эксперты назвали 7 шагов, которые позволят без труда избавиться от лишнего веса. Чтобы сбросить лишний вес, необходимо применять принципы Аюрведы.
Важно питаться полноценно не менее трех раз в день. Помимо этого следует отказаться от перекусов. Если соблюдать эти принципы, то организм будет вовремя получать энергию и избавляться от жировых отложений. При этом между приемами пищи организм сможет самовосстанавливаться.
Читайте на Информинг.Ру:
Информинг » Наука и техника » Названы 7 простых шагов для похудения по Аюрведе
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Ученые научили искусственный интеллект диагностировать болезни по цвету языка: к чему ведет этот прорыв
15-01-2025, 18:59
Сутки уменьшаются: как резонанс Шумана влияет на восприятие времени
15-01-2025, 13:35
Ученые предупредили: следующее извержение супервулкана может обернуться катастрофой глобального масштаба
14-01-2025, 21:09
«Фермы трупов»: для чего нужны и почему они так интересны науке
13-01-2025, 14:00
Мир после нас: что станет с Землей, если людей не станет? Ужасающие прогнозы ученых
13-01-2025, 13:09
Японская компания Kirin презентовала современный ЗОЖ-гаджет - электронную ложку, которая заменит соль
7-01-2025, 15:48
Атомные подлодки-невидимки рискуют стать видимыми из-за возможностей искусственного интеллекта
5-01-2025, 21:37
OWASP: искусственный интеллект породил новые угрозы в виде промпт–инъекций - плюс еще одна фобия в списке многих
4-01-2025, 13:15
Вы только представьте! Камеру на 500 МП получит преемник флагмана Samsung Galaxy S25 Ultra
3-01-2025, 16:08
Три полезных новогодних салата из простых продуктов, которые порекомендовал нам приготовить ИИ
31-12-2024, 10:09
Stels-истребители шестого поколения увидели в небе над Китаем
29-12-2024, 16:05
Новости партнеров
9-08-2019, 11:07
2023
ru-RU