Лишний вес всегда вредит здоровью, но избавиться от набранных килограммов не всегда просто.
Эксперты назвали 7 шагов, которые позволят без труда избавиться от лишнего веса. Чтобы сбросить лишний вес, необходимо применять принципы Аюрведы.
Важно питаться полноценно не менее трех раз в день. Помимо этого следует отказаться от перекусов. Если соблюдать эти принципы, то организм будет вовремя получать энергию и избавляться от жировых отложений. При этом между приемами пищи организм сможет самовосстанавливаться.
Читайте на Информинг.Ру:
Информинг » Наука и техника » Названы 7 простых шагов для похудения по Аюрведе
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
9-08-2019, 11:07
2023
ru-RU