Эксперты рассказали, вредно ли пить воду или напитки сразу после еды

Image 16+
Многие помнят, как в детстве родители нас учили запивать еду чаем или молоком. Считалось правильным после приема пищи выпить стакан какого-либо напитка.

Бытует мнение, что жидкость, поступающая вместе с пищей, способствует ее размягчению и лучшей секреции желудочного сока. Кроме того, запивая пищу, можно избежать вздутие живота и улучшить перистальтику кишечника.

Однако есть и другая точка зрения: употребление воды во время обеда не приносит пользы.

Врачи рассказали, что надо делать, чтобы сохранить почки здоровыми

В ходе исследования профессиональные врачи провели наблюдения за больными. В итоге они пришли к выводу: пить воду во время и после еды можно. Однако запивать пищу необходимо определенным образом.

Яндекс.Дзен
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!