Ученые рассказали, что произойдет с организмом, если употреблять много клетчатки

Image 16+
Приверженцы правильного питания и здорового образа жизни постоянно говорят о пользе клетчатки для организма и советуют как можно больше потреблять продуктов, в которых она содержится в большом количестве. Однако врачи не в восторге от таких рекомендаций.

Медики перечислили 10 ранних признаков болезни Паркинсона

«Как только ваши симптомы улучшились, посмотрите, сможете ли вы точно определить какую-либо конкретную пищу, которая могла вызвать ухудшение вашего самочувствия и частые походы в уборную», - говорит гастроэнтеролог.

Отказываться от продуктов, богатых на клетчатку, нельзя. Пищевые волокна улучшают общее состояние кишечника, помогают нормализовать уровень сахара в крови, укрепляют сердце, нормализуют артериальное давление и уровень холестерина в крови.

Читайте Информинг в:
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!