Ученые назвали возраст начала старения

Image 16+
Американские ученые, а также специалисты из Финляндии и Великобритании рассказали, с какого возраста начинается старение организма.

Согласно их выводов, оно происходит после 50 лет. Известно, что человек растет до 20-22 лет. После этого организм старается поддерживать защитные функции и оберегать от развития опасных заболеваний.

Читайте на Информинг. Ру live24.ru.

Кроме того, эффективных способом противостоять старению является профилактика слабости. Слабость, мышечная, эмоциональная, костная, связанная с потерей минеральной плотности костей. В этой связи ученые советуют быть физически активным.

Также очень важно наладить режим дня и отходить ко сну до 23:00.

Читайте Информинг в:
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!