Новое исследование показало, что люди, которые спят днем, менее подвержены сердечным приступам. Поэтому крайне важно людям старшего возраста ложится в кровать и отдыхать хотя бы час-два.
Известно, что хронический недосып может значительно повысить риски возникновения атеросклероза и возникновения холестериновых бляшек в артериях. Это один из самых известных факторов, провоцирующих инфаркты.
news-medical.net.
Группа ученых из Университетской больницы Лозанны в Швейцарии к участию в эксперименте пригласила 3462 человека в возрасте от 35 до 75 лет. Медики наблюдали за испытуемыми в течение 5,3 лет. Перед началом эксперимента люди услышали здоровые рекомендации - ночью надо постараться спать не менее 8 часов. Если это невозможно, то обязательно вздремнуть днем, лучше после обеда.
Кто-то пытался следовать рекомендациям, кто-то жил своей жизнью.
Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Информинг » Наука и техника » Послеобеденный сон снижает риск сердечного приступа
Послеобеденный сон снижает риск сердечного приступа
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Ученые научили искусственный интеллект диагностировать болезни по цвету языка: к чему ведет этот прорыв
Вчера, 18:59
Ученые предупредили: следующее извержение супервулкана может обернуться катастрофой глобального масштаба
14-01-2025, 21:09
«Фермы трупов»: для чего нужны и почему они так интересны науке
13-01-2025, 14:00
Мир после нас: что станет с Землей, если людей не станет? Ужасающие прогнозы ученых
13-01-2025, 13:09
Японская компания Kirin презентовала современный ЗОЖ-гаджет - электронную ложку, которая заменит соль
7-01-2025, 15:48
Атомные подлодки-невидимки рискуют стать видимыми из-за возможностей искусственного интеллекта
5-01-2025, 21:37
OWASP: искусственный интеллект породил новые угрозы в виде промпт–инъекций - плюс еще одна фобия в списке многих
4-01-2025, 13:15
Вы только представьте! Камеру на 500 МП получит преемник флагмана Samsung Galaxy S25 Ultra
3-01-2025, 16:08
Три полезных новогодних салата из простых продуктов, которые порекомендовал нам приготовить ИИ
31-12-2024, 10:09
Stels-истребители шестого поколения увидели в небе над Китаем
29-12-2024, 16:05
Россиян предупредили о схеме мошенничества с использованием NFC
28-12-2024, 09:28
Новости партнеров
16-09-2019, 21:21
2023
ru-RU