Ученые: Недостаток витамина D повышает риск диабета

Ученые из Венского университета заявили о том, что люди, страдающие от дефицита витамина D рискуют умереть от сахарного диабета в 5 раз больше, чем те, у кого витамина D в организме достаточно.

Австрийские ученые проанализировали, как недостаток витамина D влияет на здоровье людей в возрасте от 45 до 60 лет. Оказалось, что витамин D необходим не только детям, его важно получать в достаточном количестве в любом возрасте. Если этот витамин организм недополучает, то у человека повышается риск преждевременной смерти.

Как рассказали исследователи, они проанализировали данные по уровню витамина D в 78 581 человека, собранными в период с 1991 до 2011 год. Средний возраст участников – 51 год. Ученые анализировали причины смерти людей, а также то, в каком возрасте они умирали.

Оказалось, что низкая концентрация витамина D – около 10 нмоль/л - повышает риски смертности в 2-3 раза, причем сильнее всего эффект проявлялся у людей в возрасте от 45 до 60 лет. При этом у тех, у кого витамина D было выше 90 нмоль/л, риск преждевременной смерти снижался на 30-40%.
Интересно, что уровень витамина D никак не влияет на риски смертности у людей, которым боле 75 лет.

Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен