От того, какие продукты человек употребляет, зависит состояние его кожи.
Важно насыщать кожу не только снаружи, но изнутри, поэтому следует в свой рацион обязательно добавлять продукты, которые необходимы для здоровья кожи.
Для правильного ухода за кожей важно защищать ее от воздействия солнечных лучей и обеспечивать увлажнения. Необходимо ежедневно бывать на улице. Ведь всего 10–15 минут ежедневного воздействия солнечных лучей на кожу помогает нашему организму вырабатывать витамин D. Он является одним из лучших витаминов для кожи, наряду с витаминами С, Е и К, которые он помогает усваивать.
Существуют витамины, которые можно получить с пищей.
Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Информинг » Наука и техника » Эксперты назвали 7 витаминов для здоровья кожи
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Ученые научили искусственный интеллект диагностировать болезни по цвету языка: к чему ведет этот прорыв
Сегодня, 18:59
Ученые предупредили: следующее извержение супервулкана может обернуться катастрофой глобального масштаба
Вчера, 21:09
«Фермы трупов»: для чего нужны и почему они так интересны науке
13-01-2025, 14:00
Мир после нас: что станет с Землей, если людей не станет? Ужасающие прогнозы ученых
13-01-2025, 13:09
Японская компания Kirin презентовала современный ЗОЖ-гаджет - электронную ложку, которая заменит соль
7-01-2025, 15:48
Атомные подлодки-невидимки рискуют стать видимыми из-за возможностей искусственного интеллекта
5-01-2025, 21:37
OWASP: искусственный интеллект породил новые угрозы в виде промпт–инъекций - плюс еще одна фобия в списке многих
4-01-2025, 13:15
Вы только представьте! Камеру на 500 МП получит преемник флагмана Samsung Galaxy S25 Ultra
3-01-2025, 16:08
Три полезных новогодних салата из простых продуктов, которые порекомендовал нам приготовить ИИ
31-12-2024, 10:09
Stels-истребители шестого поколения увидели в небе над Китаем
29-12-2024, 16:05
Россиян предупредили о схеме мошенничества с использованием NFC
28-12-2024, 09:28
Новости партнеров
29-10-2019, 08:42
2023
ru-RU