Эксперты рассказали, почему нельзя воспитывать детей вегетарианцами

Эксперты объяснили, почему родители не должны влиять на то, будет их ребенок вегетарианцем, или нет.

Родители должны понимать, что к вегетарианству следует приходить осознано. Еще одна причина того, что вегетарианство далеко не всегда полезно для детей в том, что ребенок нуждается в сбалансированном рационе для здорового развития, в частности должна получать питательные вещества из мяса животных.

Если нет никаких медицинских предпосылок к тому, чтобы не давать ребенку белки животного происхождения, то они обязательно должны присутствовать в его рационе. В частности, витамин В12 человек получает из пищи животного происхождения. При его нехватке могут развиваться анемия, появятся задержки в развитии. Пока растительных заменителей этого витамина нет.

Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен