Ученые доказали, что недостаток сна – главная причина старения

Image 16+
Недостаток сна негативно влияет на здоровье, что уже давно и неоднократно было доказано учеными.

Также ученым удалось доказать, что недостаток сна провоцирует преждевременное старение.

Сингапурские ученые провели исследование в ходе которого, используя переносные трекеры, оценили качество и продолжительность сна. Исследование показало, что дефицит сна негативно влияет на длину теломеров – маркеров клеточного старения организма.

Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!