Правильное питание – это одна из основ здоровья. Существует множество пищевых привычек, которые разрушают наше здоровье. И ночные перекусы – одна из таких привычек. Они ухудшают сон и способствуют набору лишнего веса.
Ученые из Колумбии провели исследование, которое показало, что ночные перекусы ухудшают состояние сердечно-сосудистой системы женщин. Также были получены доказательства того, что ночные перекусы могут спровоцировать развитие болезней сердца и сосудов.
В рамках исследование ученые проанализировали состояние здоровья 112 женщин. Их средний возраст составлял 33 года. 44% участниц исследования – латиноамериканки.
Всех участниц обследовали дважды – перед началом исследования и по окончанию. Ученые пытались выяснить, какие факторы влияют на сердечное здоровье участниц. В частности, их интересовало питание, поэтому участницы вели пищевой дневник в период исследования, а также ученые учитывали их вредные привычки, такие как курение, алкоголь. Помимо этого ученые следили за тем, как менялось артериальное давление добровольцев.
Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Информинг » Наука и техника » Ученые назвали ночные перекусы, которые разрушают женское сердце
Ученые назвали ночные перекусы, которые разрушают женское сердце
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Ученые предупредили: следующее извержение супервулкана может обернуться катастрофой глобального масштаба
Вчера, 21:09
«Фермы трупов»: для чего нужны и почему они так интересны науке
13-01-2025, 14:00
Мир после нас: что станет с Землей, если людей не станет? Ужасающие прогнозы ученых
13-01-2025, 13:09
Японская компания Kirin презентовала современный ЗОЖ-гаджет - электронную ложку, которая заменит соль
7-01-2025, 15:48
Атомные подлодки-невидимки рискуют стать видимыми из-за возможностей искусственного интеллекта
5-01-2025, 21:37
OWASP: искусственный интеллект породил новые угрозы в виде промпт–инъекций - плюс еще одна фобия в списке многих
4-01-2025, 13:15
Вы только представьте! Камеру на 500 МП получит преемник флагмана Samsung Galaxy S25 Ultra
3-01-2025, 16:08
Три полезных новогодних салата из простых продуктов, которые порекомендовал нам приготовить ИИ
31-12-2024, 10:09
Stels-истребители шестого поколения увидели в небе над Китаем
29-12-2024, 16:05
Россиян предупредили о схеме мошенничества с использованием NFC
28-12-2024, 09:28
Прошло исследование: ученые выяснили, что сифилис мог зародиться в США - The Guardian
19-12-2024, 17:18
Xiaomi готовит к выходу Redmi Turbo 4 на платформе MediaTek Dimensity
19-12-2024, 15:05
Новости партнеров
9-12-2019, 17:15
2023
ru-RU