Специалист рассказала, как жарить еду без вреда для здоровья

Image 16+
Жареные блюда любят многие, но часто от них стараются отказаться, считая, что они не отвечают правилам здорового питания.

Эксперты рассказали о том, может ли быть жареная пища полезной.

Жареная пища может присутствовать в рационе даже приверженцев принципов здорового питания, если соблюдать ряд определенные правила. Но стоит учитывать, что все же даже с соблюдением этих правил жареная пища не может стать основой рациона и лучше не употреблять жареные блюда ежедневно.

Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!