Употребление большого количества сахара провоцирует множество проблем со здоровьем.
Доказано, что те, кто ест много сахара, имеют проблемы с весом, у них выше риск сердечных заболеваний, диабета и других серьезных заболеваний. Поэтому важно свести употребление сахара к минимуму, но не все знают, как избавиться от сахарной зависимости.
Эксперты TheHealthSite рассказали, что следует делать, чтобы не хотелось сладостей.
В ходе исследований было установлено, что существуют фрукты, которые имеют сладкий вкус, но, в тоже время, богаты клетчаткой, питательными веществами и минералами, благодаря чему являются не только вкусной, но и полезной альтернативой сахару.
Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Информинг » Наука и техника » Эксперты TheHealthSite назвали фрукты, которые уменьшают тягу к сахару
Эксперты TheHealthSite назвали фрукты, которые уменьшают тягу к сахару
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
5-02-2020, 12:41
2023
ru-RU